Katas de iniciación: Heian Yondan, el heian de viento

El viento es el elemento al que se asocia el Heian Yondan, cuarto kata Heian, debido a su velocidad, a que contiene técnicas altas y a sus cambios repentinos de dirección. Todo ello lo hace similar a la conducta del viento.

Contiene 27 movimientosy, con él, se pretende mejorar el control y el equilibrio en las técnicas utilizadas que son:

Cuarto kata heian

Ejecución del Heian Yondan

1.Paradas o bloqueos: juji-uke, morote-uke, kakiwake-uke, ude-uke, yodan-shuto-uke, morote-kubi-osae y gedan-teisho-uke.

2.Ataques directos: oi-tsuki y gyaku-tsuki.

3.Ataques indirectos: empi-uchi, shuto-uchi, tate-uraken-uchi, y uraken-uchi.

4. Técnicas de pierna: hiza-geri, yoko-geri-keage, mae-geri-jodan y mae-geri-chudan.

Por otro lado, se utilizan tres posiciones: kokutsu-dachi, zenkutsu-dachi y kosa-dachi.

Son las patadas de costado las que representan un mayor desafío a los estudiantes por lo que el entrenamiento del equilibrio es fundamental para ejecutar adecuadamente el Heian Yondan.

Heian Yondan, ejecutado de manera lenta:

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Acerca de Club Deportivo Kuro Obi

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