Asaltando la fortaleza: Bassai Dai

Una vez explicados los Heian, nos adentraremos en los katas superiores que introducen una mayor dificultad y un mayor número de movimientos. Así, comenzaremos con el kata Bassai Dai.

El “Asalto a la fortaleza, grande” (significado de Bassai Dai) constituye  uno de los katas más representativos del estilo Shotokan  y destaca por su dinamismo y los fuertes giros de cadera.

Contiene 42 movimientos, en los que se utilizan diversos elementos técnicos:

Asalto a la fortaleza, grande. Kata superior

Ejecución Bassai Dai

1. Posiciones: zenkutsu-dachi, kokutsu-dachi, kiba-dachi y kosha-dachi.

2. Desplazamientos: de ashi y sugui ashi.

3. Defensas: uchi-uke, soto-uke, tate-shuto-uke, shuto-uke, gedan-barai, haishu-uke, morote-age-uke, bassai-uke, sukui-uke, iza-uke (rodilla) y sune-uke.

4. Ataques directos: oi-tsuki, nukite-gedan y yama-tsuki.

5. Ataques indirectos: mae-empi-uchi y morote-tetsui-uchi.

6. Técnicas de pierna: mikazuki-geri, sokuto-geri-gedan y fumikomi-geri.

Ejecución Bassai Dai:

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Acerca de Club Deportivo Kuro Obi

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