El sonido del templo: Jion kata

Sencillo de entrenar y ejecutar, aunque largo. Estas son básicamente las características del kata Jion. Formado por 48 movimientos, el “Sonido del templo” es uno de los katas superiores que normalmente se enseña a los estudiantes, junto con el Tekki Shodan y el Bassai Dai.

A pesar de que las técnicas que lo componen son sencillas, para ejecutar el Jion es necesario aprender a controlar la respiración y la potencia que se quiere emplear en cada una de ellas. En caso contrario, es posible que al llegar al movimiento 48, el karateka esté agotado y no haya ejecutado con la limpieza y fuerza necesarias las últimas técnicas.

Las técnicas que componen el Jion kata son:

1. Posiciones: kiba-dachi, kokutsu-dachi, zenkutsu-dachi, heishoku-dachi y kosha dachi.

2. Desplazamientos: yori-ashi y kae-ashi.

3. Defensas: age-shuto-uke, mangi-uke, kosa-uke, teisho-uke, kakiwake-uke, kakiwake-morote-uchi-uke, jodan-gaiwan-uke-soete, koko-uke y otoshi-uke.

4. Ataques directos: oi-tsuki, gyaku-tsuki, kizami-tsuki, yoko-tsuki, kagi-tsuki, ren-tuski y ura-tsuki-yodan.

5. Ataques indirectos: tate-uraken-uchi, teisho-uchi y yoko-tetsui-uchi.

6. Técnicas de pierna: fumikomi-geri y mae-geri-kebanashi.

Una de las dificultades del Jion es la existencia de un cambio de posición de Kiba-dachi a Kokutsu-dachi que hace que, en un principio, el alumno no cambie adecuadamente el peso del cuerpo hacia la pierna izquierda. También en el final hay un complicado giro lento que debe ejecutarse de una sola vez, aunque en los inicios del aprendizaje se suele hacer en dos fases.

Ejecución de Jion: 

http://www.youtube.com/watch?v=P1Jw_-h9zw8&feature=related

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