Las diez manos: Jitte kata

El último componente de la familia Jion-Jiin-Jitte. El Jitte kata comparte técnicas con sus dos “hermanos” y en él es esencial la demostración de fuerza y el dominio del equilibrio. Una peculiaridad de las “diez manos” es que en un determinado momento de la ejecución se elevan y abren los brazos en forma de cruz.

El Jitte está formado por 24 movimientos en los que se ejecutan las siguientes técnicas:

1. Posiciones: zenkutsu-daci, kiba-dachi, kokutsu-dachi, kosha-dachi y heisoku-dachi.

2. Desplazamientos: yori-ashi, kae-ashi, yoko-sashi-ashi y sugui-ashi.

3. Defensas: age-uke, age-shuto-uke, mangi-uke, chudan-teisho-gedan-teisho, chudan-teisho-uke, chudan-teisho-gedan-teisho, chudan-osae-uke, jodan-yuyi-uke, yama-uke, tekubi-kake-uke, jodan-shuto-uke y  gedan-morote-kakiwake.

4. Ataques indirectos: chudan-haito-uchi.

Ejecución del Jitte kata:

Anuncios

Acerca de Club Deportivo Kuro Obi

Club Deportivo Kuro Obi. Ponte en forma practicando Karate o Goshin, relájate con el Tai Chi y disfruta del deporte de manera amena y diferente a la habitual. Conoce un poco más estas disciplinas a través de nuestro blog.
Esta entrada fue publicada en Karate-do: Técnica y etiquetada , , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s