La fuerza tranquila: Sochin kata

Mucha solidez en las técnicas y pocos movimientos dinámicos y acrobáticos. De esta manera se pueden resumir las características del kata Sochin, uno de los katas superiores del estilo Shotokan.

En este sentido, la ausencia de velocidad, saltos y equilibrios, y el empleo casi continuo de la posición fudo dachi (posición sólida) hacen que “la fuerza tranquila” suela ser mejor ejecutada por karatekas de complexión fuerte. Su objetivo: transmitir la sensación de que se está anclado al suelo y sentir el contacto con la tierra.

El Sochin cuenta con 36 movimientos, en los que la posición fundamental es el fudo dachi,  por lo que si éste no se domina a la perfección, el kata no se podrá ejecutar correctamente.

Las técnicas que se utilizan en  “la fuerza tranquila” son:

1. Posiciones: fudo-dachi, zenkutsu-dachi y kokutsu-dachi. Hay un movimiento que se ejecuta en un dachi intermedio entre kokutsu-dachi y neko-ashi-dachi.

2. Defensas: uchi-uke, shuto-uke, tate-shuto-uke, mae-ude-hineri-uke y osae-uke.

3. Ataques directos: oi-tsuki, gyaku-tsuki y hira-nukite.

4. Ataques indirectos: tate-uraken-uchi y mawashi-hiji-ate.

5. Técnicas de pierna: mae-geri y mikatzuki-geri.

El kata Sochin es uno de los más representativos del estilo Shotokan.

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